Coaching en développement personnel à Limoux (11)
SO'PHRO & C, c'est aussi des services de coaching en développement personnel, destinés à celles et ceux qui souhaitent avancer vers un changement concret ; un mieux-être évident ou un équilibre de vie libérateur.
Après avoir défini un objectif clair, en lien avec vos aspirations personnelles ou professionnelles, notre sophrologue s'engage à vous accompagner dans votre réflexion, vos prises de consciences et la définition des actions à mettre en place.
Ce coaching s'adresse tant aux particuliers qu'aux professionnels. Il peut notamment prendre place en visioconférence, mais aussi au sein de votre entreprise, dans le cadre d'un accompagnement individuel ou de démarches de prévention du mal-être au travail.
Nous plaçons la santé mentale et l'épanouissement au cœur de nos engagements.
Ce coaching a pour objectif une meilleure connaissance et compréhension du soi, un dépassement des blocages, un renforcement de la confiance en soi et une prise de décisions plus affirmée... Et alignées avec vos valeurs, personnelles comme d'équipe.
Carcassonne, Narbonne, Toulouse, Castelnaudary, Quillan, Bram, Fanjeaux, Mirepoix, Fanjeaux... Aurore, notre sophrologue, peut se déplacer jusqu'à 50km de notre cabinet. C'est avec bienveillance, structure et sans aucun jugement qu'elle avance à vos côtés. Devenez, grâce à son accompagnement, l'acteur ou l'actrice de votre métamorphose.
Coaching en développement personnel à Limoux (11) : un espace pour réfléchir, se recentrer et agir.
C'est dans un cadre confidentiel, bienveillant et orienté vers le changement que se déroulent vos sessions de coaching. Chaque séance dure environ une heure : elle peut être ponctuelle, ou s'inscrire dans un cycle d'accompagnement sur plusieurs rencontres – selon vos besoins et objectifs.
Votre coaching peut prendre place en téléconsultation, en cabinet, mais aussi directement au sein de votre entreprise. Aurore se déplace dans vos locaux afin d'accompagner vos collaborateurs et équipes dans une dynamique de bien-être et de performance. Une flexibilité bienvenue, permettant d'adapter le format aux contraintes et à l'environnement de chacun.
Nous prenons soin d'introduire chaque séance par un temps d'échange privilégié, portant sur la thématique ciblée. Cette dernière peut relever de :
- La gestion du stress
- L'affirmation de soi
- La prise de décision
- L'équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Notre objectif est d'ouvrir la voie à une prise de conscience sur les freins, les ressources et les habitudes en jeu. Accompagné(e) de votre sophrologue, vous identifierez des pistes concrètes et personnalisées pour mettre chaque jour en pratique de nouvelles stratégies.
Stimulation de la réflexion, restauration de la confiance, optimisation de l'autonomie : autant de bienfaits apportés par votre coaching, visant à vous outiller et ainsi mieux avancer vers vos objectifs, qu'ils concernent la sphère privée ou professionnelle.
Pour tout renseignement ou demande de devis gratuit, contactez-nous par téléphone ou via notre formulaire en ligne.
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