Atelier reconnexion à soi

Atelier reconnexion à soi à Limoux (11) : hypnose et sophrologie pour un mieux-être durable

Vous recherchez un atelier de reconnexion à soi à Limoux (11) pour vous recentrer, apaiser votre stress et retrouver un équilibre intérieur ? L’atelier proposé par So'phro & C, en collaboration avec sa partenaire praticienne en hypnose Mylène Sanchez, vous offre une expérience unique alliant hypnose thérapeutique (visite de l’enfant intérieur) et sophrologie (travail en conscience).

Cet atelier a été conçu comme un véritable temps de pause, un espace sécurisé et bienveillant pour vous reconnecter à votre essence profonde. Grâce à la complémentarité de ces deux approches, vous bénéficiez d’un accompagnement global qui agit à la fois sur le plan émotionnel, mental et corporel.

L’hypnose vous permet d’explorer en douceur votre enfant intérieur, d’identifier les blocages inconscients et de libérer des émotions enfouies. Cette visite symbolique favorise la compréhension de vos schémas répétitifs et vous aide à restaurer une relation apaisée avec vous-même. En parallèle, la sophrologie vous guide vers un travail en conscience : respiration, détente corporelle, visualisations positives et ancrage dans le moment présent. Vous apprenez à écouter vos ressentis, à mieux gérer vos émotions et à renforcer votre confiance en vous.

Installé à Limoux, dans l’Aude (11), cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant :

• Sortir d’un stress persistant ou inexpliqué

• Se libérer émotionnellement

• Retrouver estime et confiance en soi

• Rééquilibrer le lien entre le corps et l’esprit

• Découvrir les bienfaits de l’hypnose et de la sophrologie

Expertise en hypnose et sophrologie à Limoux : un accompagnement personnalisé et bienveillant

L’entreprise So'phro & C se distingue par son expertise en sophrologie à Limoux et par la qualité de ses accompagnements personnalisés. En associant ses compétences à celles de sa partenaire spécialisée en hypnose, elle propose un atelier structuré, cohérent et profondément humain.

Chaque séance est pensée pour répondre aux besoins spécifiques des participants. Avant l’atelier, un temps d’échange permet d’identifier vos attentes et vos objectifs. Cette approche personnalisée garantit un accompagnement adapté, respectueux de votre rythme et de votre histoire personnelle.

L’expertise de So'phro & C repose sur :

• Une solide formation en sophrologie et en hypnose

• Une expérience terrain auprès de publics variés

• Une écoute active et empathique

• Des conseils personnalisés et concrets pour prolonger les bienfaits après l’atelier

Au-delà d’un simple moment de détente, cet atelier de reconnexion à soi à Limoux est un véritable levier de transformation personnelle. Il vous aide à couper certaines “chaînes” émotionnelles, à retrouver une liberté intérieure et à cultiver davantage de bienveillance envers vous-même. Vous repartez avec des outils pratiques pour intégrer durablement les bénéfices dans votre quotidien.

Choisir So'phro & C, c’est faire confiance à une structure locale engagée, attentive et soucieuse de proposer des projets sur mesure, adaptés aux besoins réels de chaque client. L’objectif est clair : vous accompagner vers un mieux-être authentique et durable.

Vous souhaitez participer à notre prochain atelier reconnexion à soi à Limoux (11) ou obtenir davantage d’informations ?

Contactez-nous sans plus attendre via le formulaire de contact. Nous serons ravies d’échanger avec vous et de vous guider vers la formule la plus adaptée à vos besoins.